ストレスマネジメント

この記事では、高感受性者（HSP）が仕事中に感じる疲労やストレスを軽減するための効果的な方法について解説します。ストレスや疲れに悩むHSPの方々にとって、仕事中にリフレッシュするための実用的なアドバイスを提供します。